Anksiyete Nedir? Anksiyete, bireylerin stresli veya tehditkar durumlara karşı verdiği doğal bir tepkidir. Genellikle kaygı, endişe veya korku hissi ile kendini gösterir. Anksiyete, vücudun “savaş ya da kaç” tepkisi ile ilişkilidir ve belirli seviyelerde, işlevselliği olumlu yönde etkileyebilirken; aşırı düzeyde …
